足首と靴と美脚について

足首と靴と美脚について

足にやさしい靴が、まっすぐ脚になるはじまりです。

骨格屋の長尾先生に聞いた補足の話。

その大きな元凶と思われるのが履き物。靴というかハイヒールやパンプス、ミュールなどもそうです。

女性の足のトラブルの原因は、、良い靴がない。（専門家がいないショップでの販売されている物は）

その証拠として、脚にトラブルがでてしまうんですね。

じゃぁ良い靴の条件は？というと、人間のために津鞍手いる靴です。

前回の話で、足首の自然なな位置を説明しました。

でも、足首の自然な状態は、実は股関節の動きにも影響されるんですね。

股関節→膝がまっすぐの時には、足首は９０度が自然な状態。

でも、股関節と膝を曲げている時には、足首は３０度くらいが自然な状態。

つまり、足首の自然な状態は、動き（股関節や膝の位置）によって変わるんです。

だから、ハイヒールでも人間の足に合わせて作られていないと、立っているだけでも足に負担をかけ続けている、だということなんですね。

良い靴、悪い靴というのは、人間の体を考えて作られているかどうか。

と言う当たり前な本質だと思います。それじゃ。

参考サイト：美脚のための、自然な足首の位置より

タグ：美脚